指导意见:您好,情况有可能是体质虚弱或贫血导致的,平时注意休息,避免过于劳累,不要做剧烈的运动,建议多吃些瘦肉动物的肝脏,大红枣补血的食物。
注意保持良好的心情,避免吃辛辣刺激性的食物,先饮食调理一段时间看看情况。