建议:您好、患者要要适时增减衣服、避免受寒引起上呼吸道感染保持良好的生活规律、保持心情舒畅、注重劳逸结合、避免劳过度、科学搭配饮食、及时根据天气变化增减衣物、坚持参加体育锻炼、提高机体抵御疾病的能力应预防各种疾病的感染、外伤易降低机体的抗病能力、容易导致本病的发生应注意饮食的营养、注意富含蛋白质的食物及新鲜蔬果的均衡搭配、使体格健壮、预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病