健康指导:您好,可以吃的,不过不要吃多,一天最多一个,因为鸡蛋蛋黄富含胆固醇,吃多容易使血清胆固醇升高,让血液更加黏稠流动不畅,避免吃些富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物比如动物脂肪、动物肝脏、动物脑、蟹黄、蛋黄等食物。