您好这位朋友.24岁可以吃钙片.您打算明年要孩子,可以提前补钙的.补钙可以选则乐力,乐力是第三代钙剂---有机钙,是由氨基酸与钙及其他多种矿物质螯合所形成的螯合物,在酸性胃液和碱性液中都能稳定溶液,而且不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。