指导意见:你好朋友,这个需要考虑是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症压迫时间造成的情况,进一步检查看看,确诊后积极治疗,避免久坐适当的活动,注意腰部保暖,增加工作中腰部的锻炼,针灸按摩理疗,配合舒筋活血胶囊和芬必得治疗