速看 您好,我50多岁,女,我老是皮
老年皮肤瘙痒症的产生,还与一些生活习惯有关,如爱用很烫的热水洗澡,次数过于频繁,使用碱性大的肥皂或药皂,使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润.因此,老人洗澡次数不要过多,一般平均每周一次为宜;水温应保持在50℃左右;不要使用碱性大的肥皂或药皂,应选择中性护肤浴皂.许多老人在饮食方面,坚持素食为主,惧怕吃高脂肪食物.其实,这样对健康是不利的.脂肪能产生热量帮助人们抵御寒冷,并能使皮肤得到滋润.适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生.脂肪食物还有利于维生素A和维生素E的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用.有的老年人冬天特别喜欢喝酒,意在御寒.但酒后身体发热只是一时性的,更多的是促使皮肤发生干燥.辛辣食品也是如此。