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患者提问
我是高中生晚间吃甚麽夜宵对身体好
提问时间:2020-03-17 00:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
高中生晚间吃蛋白质,脂肪,糖,混合饮食夜宵对身体好,如牛奶,面包;鸡蛋,面条,等都可以。夜宵数量不宜多,稍加垫补即可,避免过多影响学习和睡眠。
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