问题分析:你好!不要过于紧张,做好清洁卫生,避孕套 戴套的时候要先把前面的头那边捏住一段以存储精液意见建议:建议:对她要温柔一点,前戏要做充分,要让她充分的兴奋,不要急于插入,要相互爱抚使双方都能进入性兴奋状态,使阴茎充分勃起,女性会阴充分润湿,最好采用男上女下的体位