病情分析: 根据你的病情描述,你患有c5-6椎间盘突出、神经根型颈椎病。意见建议:颈椎病的治疗以牵引推拿按摩针灸为主,辅以药物,如颈复康颗粒。
治疗一定要到正规医院。因为颈椎按摩有一定风险。注意不要长时间一个姿势,锻炼方法以放风筝、游泳为好。