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昨天轻断食今天暴食了怎么办
我昨天轻断食了,然后今天早上吃了半个柚子,一个桃子,两个猕猴桃,今天中午暴食吃的辣条,鸭翅一袋200g,蛋黄酥3个,ad钙奶,10个红枣,还有火鸡面料的魔芋丝结,怎么办,我会变胖吗?
提问时间:2020-07-20 03:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你所描述的这些情况来看,偶尔的一次暴饮暴食不会导致肥胖的,这只会对自己身体不健康的,不建议暴饮暴食,同时只要平时饮食规律,作息规律,保持好体重就可以的,肥胖不是一下子导致的。
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