睡眠姿势会因人而异的指导意见这个不会有太大影响,但还是建议平躺,如果实在没法睡还是按自己喜欢的样子就好,就是侧睡,等你睡着后也会翻身,因为这是自然现象,只是侧睡时间久了有不舒服就要该了,这样会影响你的心脏或其他的器官,不防试试