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患者提问
如何瘦大小腿
我体型很胖,尤其是我的腿非常的粗,现在很想减肥,我想知道如何瘦大小腿?
提问时间:2020-05-07 13:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥中进行运动都可以瘦大小腿。平时可以适当的多运动,尤其跑步跳高这一些运动对于减掉大腿小腿上的肌肉有一定的效果,另外平时在饮食方面可以适当的节食,少吃甜食,多喝水。
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