病情分析: 好,能,但容易导致营养不良。而且鸡蛋不能多吃,胆固醇较高,一天一个比较合适。其实发现最有效果的的确是绝食,但也是最不安全的,正常饮食以后又胖了。
建议中午晚饭适量减少一小点,油腻和甜的食品少吃。做不了运动就多走走。