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医生回答
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你好，失眠调理要注意：
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律;
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等;
四、白天适度的体育锻炼;
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。祝你健康。
你好，失眠调理要注意：
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律;
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等;
四、白天适度的体育锻炼;
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。祝你健康。
你好，类风湿性关节炎，西医认为是自体免疫损伤引起的关节病变，但是通过免疫抑制剂治疗，很难治愈；中医认为是肝肾虚弱关节功能减退造成的。
病情分析：
玻璃碎片锋利，进入消化道内可能会对消化道有损伤，引起消化道的出血。
指导意见：
这种情况下，如果您确实因使用含有玻璃碎片的水，建议最好到医院去检查下，并注意排便情况。
以上是对“不小心喝了玻璃，会有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，结合你的描述及情况，脚指甲周围被蝎子咬了，现在指甲很疼，还发黑，多考虑是昆虫皮炎。
指导意见：
出现这样的问题，根据我的经验，建议可以外用曲安耐德益康唑软膏，可以口服氯雷他定片,维生素C片。如果缓解可以继续使用。最近不要吃辛辣食物。损害的部位不要接触水。
病情稳定后，鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复.
用中药龟-龙-脑-康修复损伤脑细胞，含有丰富的神经营养因子、小分子多肽、多种氨基酸，这些有效成分可直接作用于脑细胞，具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情尽快恢复
您好：鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因
医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
病情分析：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等
指导意见：
.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血 中药治疗用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
以上是对“女性贫血的症状有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这种可能是骨膜炎，或者局部肌肉劳损，以及一些小关节错位，引起的疼痛。可以到针灸推拿科就医
指导意见：
建议你这种情况。可以去针灸推拿科就医，涂抹扶他林，配合按摩能够消炎镇痛，以及通过一些手法复位，纠正小关节。平时可以多做热敷以及一些牵拉运动，改善情况，祝您健康
以上是对“正后胸椎疼，平躺就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是起居不慎感受风寒和淤血引起的症状
指导意见：
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，建议口服丹珍头痛胶囊或者活血止痛胶囊
以上是对“大脑刺痛，就那种突然痛一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况是可能的，但是，即使变成外双，也不是特别明显的，如果你对美有过高要求的话，还是可以考虑做重睑手术，使眼睛变得更美。
病情分析：
您好，对您说的情况考虑是“X”性腿的，是骨骼发育异常导致的。
指导意见：
已经是15岁了，如果是没有影响到您的腿功能的话，就可以不用处理的，但是如果是影响到了您的功能的话，就是需要行截骨矫形手术治疗的。
