心里感觉很别扭，说不出来的感觉

。心理指导：您好，根据您的描述很难判断您是由什么原因引起的注意力不集中，有可能是身体出现问题，也可能是学习或工作压力太大，又感觉自己无力改变现状而引起的。建议您能先进行运动，运动产生的兴奋会激发您的神经冲动，有利于思维的灵活性也有助于个体控制大脑。同时远离电子产品等易上瘾的东西，最重要的是自己要让心境平静下来，要靠意志努力

你好，自我感觉上的错误，即主观性失眠如在睡眠过程中心理活动较多，醒后感到整宿没睡。但在同床人看来却睡得很好，半夜其他人的活动其均不知晓。这种主观感觉上的“失眠”长此以往，会加重心理上对失眠的恐惧而导致真正的失眠。

家庭对患者的治疗、康复起着非常重要的作用，家属需要了解疾病知识，支持患者治疗，帮助选择正确的治疗途径；精神分裂症治疗是长期治疗，患者和家属一定要掌握疾病的自我管理技能，防止反复发作，维持病情的长期稳定；患者、家属、医务工作者建立良好的治疗联盟，共同应对疾玻以上是对精神崩溃和精神病，疯了，有区别吗？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

这位同学，相信失恋对您的打击不小。其实绝大多数的人在遭遇一些生活压力事件时都或多或少会经验到和您类似的症状。但如果经过一段时间(如两周，情绪依然未有好转，或是您的工作或生活能力已受到明显的影响，则可能是有达到忧郁症的程度，建议您可以到医师接受专业的评估。

心理分析：你好！24小时动态脑电图一般用来检测脑器质性疾病。强迫症是一种心理疾病，需要到医院精神科由心理专家根据心理检查评估结果（心理检查有专用量表）确诊。心理指导：偶尔的强迫思维和强迫动作算不上强迫症，不影响正常的生活，不用管它。建议相信检查结果，不给自己随便贴负面标签，克服负面思考的不良习惯，纠正不合理的认知。

考虑是神经衰弱；属于一种心理疾病，是精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁、头昏、头痛、肌肉酸痛、失眠、不易入睡、多梦、易醒、易紧张等。

你好，能理解你的心情，不过很肯定的告诉你，这类疾病比较顽固。重度抑郁必须经过药物治疗才会有效。不知你的详细情况如何？是否在治疗？具体情况多久了？病情到了什么程度了？你可以详细的叙述下吗？抑郁症是要对症下药的，这样的效果也是最好的。建议您培养多种兴趣爱好。种花养鸟，书法绘画，有助于释放压力和压抑。当别人无意冒犯你的时候，以牙还牙常不是好方法，既无助于问题的解决，也会使自己精神高度紧绷，且有失风雅，不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识，轻松应对可能效果更好。如果有需要可以及时与我们联系，最后祝您早日康复。

宝宝睡觉不踏实有多个原因，可能是盖的太厚，或者没吃饱，或者是缺钙等都能宝宝睡觉不踏实。亲观察一下宝宝属于哪一种。

通过单纯的验血验尿时不可以检查出有没有精神分裂症的，是不是有精神分裂症需要从病人的临床症状以及认知状态和临床检验来确定，大多数情况下需要根据病情来口服抗精神病药物进行治疗，需要注意严重程度以及有没有其他的精神刺激。