因为工作关系，每天要下蹲弯腰七八个小时，膝盖和腰部

病情分析： 你好。你的情况考虑为肩周炎。肩周炎以肩部逐渐产生疼痛为主要症状，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动受限，怕冷。意见建议：建议去医院做x线检查和肩关节造影，及时治疗。

问题分析：你好。摔着腰，拍片子骨头没事，现在腰部疼多数是腰部软组织损伤。意见建议：建议除了吃止痛药物外，还应该配合针灸，按摩等方法治疗。

指导意见：多考虑局部炎症，比如疖肿等，局部用鱼石脂膏涂抹，口服抗生素消炎处理

您好！关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。建议使用艾兰得牌氨基葡萄糖硫酸软骨素片它有增加骨密度的保健功能，修复关节受损保护层关节软骨，全面提升关节运动活力；润滑关节软骨，减少摩擦，使关节活动灵活自如；可营养强化关节，提高关节的抵抗力。每日3次，每次2片，吞食。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等。日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物,保证营养平衡。希望对你有帮助！

指导意见：您的情况现在主要是推荐保守治疗看看，尽量减少刺激，局部可以理疗按摩治疗，外用贴膏。休息时候抬高患肢促进静脉回流。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

指导意见：您说的是颈后部皮肤整体颜色略深是吗？很多人都有类似现象，可能是受到光照射的比较多引起的黑色素沉着。

根据您的描述，请问您有没有肩臂痹痛、功能障碍等症状？颈部肌筋有没有紧张感？肩至小指端有没有出现特殊异常感觉？上肢有没有发麻。我诊断是颈肩综合症

问题分析：你好，根据您所描述的情况，的这个主要还是由于局部压迫神经导致的情况。指导建议：建议最好可以自己观察，可以选择局部的按摩牵引进行治疗，有效的改善和促进症状得到恢复的，或者可以配合一些物理治疗。

你好，腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状，不是纤维盘突出，它可以用中药保守疗法能治愈，治愈的标准是自我感觉症状消失，建议服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。以上是对“腰间盘突出压迫腿神经痛疼的厉害有三个月时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！