病情分析:你好,根据你的描述考虑可能是肾阴虚造成的,也可能是体质差引起的。意见建议:肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸,平时注意锻炼,饮食多吃蔬菜,补充维生素,增强抵抗力。