晚上一个人不敢睡觉这是怎么回事

你好，你的症状可能是神经衰弱症。指导意见心理治疗心理治疗是治神经衰弱症的方法中最基本，也是最常用的方法。常用的心理疗法有支持疗法、认知疗法、行为疗法、森田疗法、精神分析法以及催眠疗法等。物理治疗物理治疗对于神经衰弱引起的头痛、头昏、失眠等症状有显著疗效，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。常用的物理疗法有电针疗法、磁疗法、静电疗法、电睡眠疗法、经络导平疗法等。药物治疗对于神经衰弱症症状较重者，在心理治疗的同时，往往给予适当的药物对症治疗，以减轻症状，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。较常使用的治神经衰弱症的药物有抗焦虑药物、镇静催眠药以及中药等。