不能马上洗哟,一是因为热水太憋气了,你会很难受,心脏也会不舒服。二是皮肤毛孔都打开了,马上洗澡会刺激皮肤的。如果毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出去,敏感的肌肤甚至可能会急性发炎。
更不能用冷水刺激易感冒。所以说你最好在消了汗以后再洗,顺便休息下,还有就是建议洗温水浴,避免过热或冷水。