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患者提问
肌肉容易抽筋怎么办
我最近身体感到十分疲劳,可能是因为工作原因。然后最近睡觉的时候老是容易抽筋,有的时候伸个懒腰也会抽筋,而且不仅仅是腿部的肌肉,甚至腰背,脖子也会抽筋。我应该怎么办啊
提问时间:2020-05-14 21:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗,抽筋时最简单的方法就是放松。再者平时要注意补充钙和维生素D,可以吃钙片,也可以吃含钙丰富的食物,然后要多多运动,但是记得要做准备活动
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