您好,目前的情况考虑与膝关节炎、腰椎间盘突出症等疾患有关,需要到医院进行拍片等详细检查,查找到病因后,在经治医生的指导下采取有针对性的治疗措施。
建议您保持生活规律,避免劳累,局部热敷,加强营养,进行适当的运动,提高身体抵抗力。