久坐和久站都出现了症状，再加上你这年龄，建议去医院查腰椎间盘核磁。腰椎间盘突出治疗：一、保守治疗：
1、卧床休息：应严格卧床休息，大小便均不应下床或坐起。卧床3周后可以佩戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
2、牵引治疗：需要专业医生指导下进行。
3、理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
4、皮质激素硬膜外注射。
5、髓核化学溶解法。二、经皮髓核切吸术/髓核激光气化术：三、手术治疗①病史超过三个月，严格保守治疗无效；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。
病情分析：
你好，这个大概二周左右就可以恢复的，不要担心的，避免感染就可以的。
指导意见：
恢复期间不要吃刺激性的食物就可以的，另外要注意不要在患处碰水就可以的。以免感染。
以上是对“前天摔伤了，现在结痂了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨刺导致的脚部不适，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时可以温水泡脚缓解。也可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。
病情分析：
您好，对于骨折，这么长时间不愈合，与粉碎性骨折有关，因为粉碎性骨折，骨碎块得到供血的几率很低，导致生长缓慢。
指导意见：
对于右腿来说，如果一点骨痂也没有，就要通过X线片来判断是不是能够愈合，如果骨折的断端发生了硬化，骨髓腔闭塞，骨质疏松，说明是骨不连了，需要重新手术植骨。
病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据描述右胫腓骨骨折现已57天，脚面肿胀是属于正常的。大概二三个月才消退。
指导意见：
建议把患侧抬高。不要下地站立过久，那定时服药。可外涂正红花油或正骨水，内服骨折挫伤胶囊。
病情分析：
你好，一般的在由于外伤时候会引起韧带或者是骨骼的异常。
指导意见：
你好，看你的描述属于一个手术后的情况，疼痛的话可以是炎症刺激可以是组织的生长，建议注意局部卫生，再就是使用消炎药物促进炎症吸收的
您的情况可能是因为腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等导致的压迫坐骨神经导致的。可以做一下微创治疗，利用椎间孔镜技术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时注意腰部的保暖，避免经常性的弯腰导致腰部压力过大，造成不适。
病情分析：
你好，骨折之后最好不要吸烟。
指导意见：
现在吸烟会影响骨折的愈合，需要注意，望您安康。
病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您久坐时腰部疼痛，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
指导意见：
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
病情分析：
按照你的描述是左桡骨远端骨折采用钢板内固定手术治疗，不知道术后多久了啊，术后石膏固定多久了呢？一般术后一个月是可以通过慢慢锻炼逐渐恢复的。
指导意见：
一般术后石膏固定一个月就是可以去掉石膏的，然后就可以大胆进行肘关节的屈伸锻炼，由于术后固定缺乏锻炼导致的肘关节软组织黏连，慢慢活动锻炼就会逐渐恢复的
