科学饮食:胆红素偏高的患者要注意饮食的习惯,做到均衡饮食,饮食上要以清淡为主,如豆类制品,鱼类、蔬菜、水果等,含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
忌吃辛辣刺激性食物等,宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。充足的睡眠:良好的睡眠也是必要的,建议胆红素偏高的患者注意合理安排作息时间,做到劳逸结合,切忌熬夜等不良作息。
保证肝脏得到充足的血液供应,以便肝细胞的修复。