您大概是有鼻炎、鼻甲肥大的情况,造成了鼻腔不通畅,阻碍呼吸,所以就会有您的上述症状。,
1、如有鼻炎、鼻窦炎,尽快服消炎药控制症状。
2、如有鼻甲肥大,建议择期手术治疗。
3、必要时滴滴鼻液或呋麻液改善气到的畅通。祝早日康复!