你好,如你所述,考虑你多是胃肠功能紊乱引起的,建议你注意腹部保暖,饮食要清淡易消化,也可以到医院的消化科进行检查,希望能帮到你。
另外,建议你注意腹部保暖,饮食要清淡易消化,也可以到医院的消化科进行检查,不要吃生冷辣等刺激性食物,希望能帮到你。