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患者提问
易胖体质
我是易胖体质,感觉晚上吃得多一点,第二天都要长肉,想要减肥,有什么办法啊?
提问时间:2020-03-21 22:44
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
依据你的描述情况分析,减肥主要方法就是饮食和运动疗法。管住嘴,迈开腿。平日多做运动,控制饮食总量及食用低糖饮食,改善体型。
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