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患者提问
不用药物该怎么调理降压
医生说11-20是正常的,那我19算不算偏高?不用药我平时应该怎么调理降压?通常都是12点多睡,最近感觉右眼上眼皮有点沉
提问时间:2020-04-23 16:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:只要在正常范围内的都不能算偏高,影响血压因素很多,所以加强饮食起居控制至关重要,比如减轻体重、适当运动、低盐饮食、保证休息、心情平和等,也包括规范测量血压
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