你好,根据你的症状描述来看,这是典型的气血不足证,所以你容易出现乏力及手足麻木等症状,得及时益气养血来治疗一下。
平时多去户外活动锻炼一下,注意别熬夜,你也多用艾叶泡脚或艾条熏烤足三里穴保健,可以试试服用中药配合着针灸来对症调治一下