首先我们可以很明确的知道第五腰椎骶化造成的原因是因为长久地坐在办公室电脑桌前进行工作而引起的。但是很庆幸的是并没有造成腰间盘突出,如果只是第五腰椎骶化的话,患者平时的时候应该注意锻炼腰部肌肉。
还要注意及对腰部进行保温,不要过于劳累,平时工作的时候可以戴上围腰,但是睡觉的时候一定要将其卸下。一般来说,发现腰椎骶化之后注意保养和休息症状都会得到很大的改善。