间歇性头晕,可以吃坚果。干果一般含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素及矿物质元素,有提高身体免疫力和促进智力发育的作用,间歇性头晕患者是可以食用的,建议间歇性头晕患者在饮食上多进食一些补血的食物,如黑木耳小米粥红枣枸杞动物肝脏等