速看 血瘀体质喝什么茶?
瘀血体质吃复方阿胶浆:具有补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b试试。多吃胡萝卜含(胡萝卜素,维生素A):胡萝卜补中气,健胃消食,壮元阳,安五脏。常吃板栗,榛子,杏仁,腰果,等,黑芝麻:吃炒熟研末后的,吸收的好,可以喝牛奶时,放一点,用沙锅熬点红枣,桂圆,莲子,银耳,冰糖粥坚持每天服用一小碗,早上起来吃营养早餐以上是对“血瘀体质喝什么茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!