问题分析:您的这种病症的出现考虑与受风着凉,饮食偏嗜,睡眠质量差,精神紧张等原因相关。中医辨证多属于脑络不舒。意见建议:建议辩证应用养脑活络中药如养血清脑颗粒配合针灸疗法综合治疗,平时注意避风保暖,不要吃过于生冷刺激油腻的食物。
保证充足睡眠。