你好,根据描述的症状来看可能与个人精神过于紧张、压力大,劳累导致。另外就是需要排除心脏神经官能症,或者神经方面的异常引起。
平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,少吃辛辣、油炸等刺激的食物。多吃些新鲜蔬菜、水果,保证睡眠充足,建议去医院心内科检查下,查下心脏彩超。