顺产坐月子是不是吃了就睡呀

术后可以适量的运动，不要做剧烈运动，一般身体完全恢复需要一个月左右的时间，一个月后再开始锻炼身体，平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。

如果长期大量的抽烟饮酒，会增加出现宫外孕的风险，烟酒中含有的成分会影响到受精卵的正常着陆，会直接导致女性宫外孕的出现，所以应该要禁止抽烟，禁止饮酒，多进行体育锻炼，应该要及时的纠正不良的生活方式。

剖腹产后吃下奶不会影响伤口愈合。剖腹产之后，产妇体质虚弱，伤口需要营养去恢复，需要加强营养，促进刀口的恢复。可以多喝一些老母鸡汤，乌鱼汤，瘦肉汤等，多注意休息。

能引起尿频的妇科病有阴道炎，宫颈炎等。阴道炎，盆腔炎等不及时治疗，容易合并尿路感染，引起小便次数频繁。如果尿频需要去医院做个妇检检查，做个尿常规，白带常规，平时要注意个人卫生。

检查自己有没有子宫内膜炎，如果出现腹痛，白带多。B超检查可以看到子宫内膜回声紊乱，是可以确诊的。子宫内膜炎不会导致癌变，有可能导致不孕症的发生。在平时注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤，尽量减少宫腔操作手术，对预防妇科炎症是有好处的。

白带异常说明是有阴道炎，宫颈炎，化验一下白带常规，做个彩超看看，化验一下HPV和TCT，确诊是什么阴道炎后才好对症治疗，疗程要长连续三个月化验结果正常才算治，平常注意保持外阴清洁干燥卫生不要吃生冷辛辣刺激的。

宫颈癌的疫苗也不是所有的人都需要注射，注射疫苗的目的是促进机体产生相应抗体，以防止相关疾病。宫颈癌的疫苗主要针对有患宫颈癌风险的妇女，比如人乳头状瘤病毒感染者、宫颈有癌前病变者，你如果都还没有结婚，那是不必注射的。

由于个体差异，每个产妇分娩后恶露的持续时间也不尽相同。正常状况下，大部分女性分娩后大约3周左右恶露就会排出干净。但如果产后1个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。

引产之后脱发持续时间是不确定的，饮食要注意。注意补充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物，平时更要注意碘质的吸收，就要多吃海带、紫菜等食品，注意个人卫生，勤洗头。脱发可以通过局部按摩，帮助头发再生，通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环。

产后恶露的排出一般在一周到三周之间排完是正常的。生孩子以后的恶露与个人的体质有关系，及时的调理，可以改善症状的。日常生活中需要健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动。