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大概有近一年时间因为工作压力大晚上常常失眠,靠退黑

大概有近一年时间因为工作压力大晚上常常失眠,靠退黑素吃了才能睡。这年纪眼睛开始花了,也影响了对事物的注意力,有时候也不想工作了,也觉得活得没意思。现在情况是晚上睡眠虽有好转但一遇事情就会东想西想,一个人整天没力气,只想睡
提问时间:2020-02-04 03:49
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