问题分析:您好,你来月经,摸肚子都是冰凉,我觉得是宫寒导致的。一般往往伴有腹痛症状,即痛经的表现。不知道你是否有这种症状的。
意见建议:我觉得你现在应该多喝红糖水,不能吃生冷辛辣性食物。必要时在月经干净3天之后去医院找中医辩证治疗。可在医生的指导下选温经汤或艾附暖宫丸加减治疗的