这服药至少要在6个月以上目前抑郁症的治疗,还是以服用抗抑郁药物治疗为主,需要长期服药,直到情绪状态稳定,才能减少剂量,逐渐停药。
同时要在医生指导下积极调整消极观念,控制负面情绪,尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。