中医在保健养生方面有他的特点和优势,但同时也要相信西医的科学性和先进性,及早诊断及治疗.首先您要观察下硬结每天是否在同一个位置.若位置不定,很可能是充气的肠子,说明有气滞,可按中医治疗及食疗.推腹法就不错.还可以顺时针方向揉腹,配合点按脐旁的天枢穴.饮食方面萝卜具有理气功效.若位置固定排便后也不消失则建议行腹部超声检查,排除脏器肿大,粘连甚至肿瘤,以免耽误治疗。