问题分析:你好:以你会所的症状来看主要是腰肌劳损引起的,所以会有休息后症状减轻,也可能是由于腰肌韧带炎导致的。意见建议:就建议你最好是不要睡软床,最好是睡硬板床,再就是找中医针灸,按摩,拔火罐等治疗,就能缓解症状。
多注意休息。