你好,就泡开水喝,然后最后把虫草吃了.可以水煎或的炖食吃冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。
由于其药性温和,与其他滋补品相比,具有更广泛的药用和食用性,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。比如,肾衰、接受放化疗的肿瘤患者,或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。
建议用冬虫夏草泡茶,每天喝上几杯,等到冬虫夏草泡软以后,可以嚼了咽下去。
苦苣又叫菊苣,性凉,味苦咸,含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、微量元素、烟酸、维生素等营养成分。可以清热去火,缓解口干舌燥及上火症状;可以抗炎消肿,凉血止血,有助于伤口的恢复;可以利水通便,可以促进尿液排出,还可以促进肠道蠕动,帮助消化,起到预防和治疗便秘;苦苣中还含有一种活性成分,对癌细胞有很好的抑制作用,例如:宫颈癌、直肠癌等等。