红枣枸杞子百合银耳莲子一起熬水喝对身体好吗

病情分析： 您好，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

百合具有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等功效，尤以治疗心肺疾患为佳。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。意见建议：您好，这些中药都具有滋阴作用，一般用于阴虚体质患者，如果作为食疗的话，建议您将这些中药一起煮粥喝更好。

当然熬水喝也可以，同样具有滋补作用。