问题分析:肠道紊乱不宜多吃牛肉意见建议:建议少吃少吃肉类的食物,少吃油腻的食物,肠道紊乱建议饮食多吃些软烂易消化的食物,多吃些蔬菜水果,建议饮食定时定量,避免暴饮暴食,禁烟酒,少吃生冷的食物,不宜吃煎炸的食物,适量运动。