根据你的描述,你的病症属于少精症,少精症是男性不育的原因之一,建议及时重视和治疗。建议指导少精症可以通过补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高男性精子活性,增强精子质量,蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的食物有瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
建议适当的配合服用一些育之缘口嚼片,增加营养吸收,一般23个月左右可以改善少精症,饮食中不要喝茶、咖啡等,希望您早日康复。