春季如果多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。
所以无论是吃酸性食物还是碱性食物,只有达到酸碱平衡才能保持身体内环境的稳定,才能拥有健康的身体。