根据您的描述,最近性欲越来越大,一天自慰三次。建议不要频繁自慰。女性频繁自慰会引起盆腔充血,阴道炎,子宫内膜炎,输卵管炎等发生,从而导致以后怀孕困难。
建议多户外活动,转移注意力,将精力放在学习或工作当中。