健康指导:槟榔果实含有浓缩单宁(原花青素),此原花青素尚未证实具有抗老化"自由基"的作用,咀嚼果实有些微成瘾性,萃取物已证实有抗忧郁(抗抑郁)效果。
槟榔比较硬,特别是用荖花和石灰包裹后对口腔的磨损更厉害,经常使口腔黏膜处于受损状态,吃完槟榔之后,吞咽有可能吃下一些槟榔渣感觉喉咙感觉卡着东西。
槟榔不但是一级致癌物,长期嚼食对牙齿磨耗严重。建议少吃为好。