意见建议:你好;长青春痘后,不要用手挤压。另外,保持面部清洁,用清水洗脸就可以了。不要使用刺激性较强的洗涤用品和化妆品,多饮水,多吃青菜水果以及粗纤维食物,少吃辛辣刺激油腻食物,保持大便通畅,避免情绪激动,禁忌烟酒。