物理退烧的正确方法

常用的物理降温措施与方法，选择一种即可：（1）温水擦浴：一般水温为32~36℃，以擦浴为主，通过温水擦浴，使皮肤血管扩张血流量增加，达到传导散热之目的。

（2）温湿敷：用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水份，每10~15分钟换敷一次胸腹部。但要注意，如患儿不适应，出现发抖，面色发灰，肢端冷，应立即停敷。

（3）酒精擦浴：用纱布沾取30~50％的温水酒精，反复擦洗腋窝，腹股沟区，肘部，颈胸，后背及手足心等血管丰富的区域，通过蒸发降温。

擦浴巾避开小儿心前区，观察面色变化，30分钟测一次体温，以防着凉和降温过度。（4）冰敷：以冰块或冰水作成冰帽、冰袋、冰枕等，冷敷头部及腋下腹股沟等处，重点降低颅脑部温度，减少代谢及耗氧，保护大脑，以减少并发症和后遗症。

物理降温简单易行，家庭或医院均可广泛应用，进行物理降温时应注意如下情况：（1）高热伴有畏寒的患儿：有出血倾向的患者，如白血病及其它血液病等禁用擦裕（2）降温要掌握适度，一般降至38℃左右即可，并注意密切观察病人，以防降温过快，过低引起虚脱。

（3）如果物理降温效果不满意，可适当配合药物降温。