患腰椎间盘突出多年经常压迫神经导致腿疼

可以在家中试一下负跟站立锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,脊柱是否趋于直,感觉一下症状有无减轻,要坚持才会有效果.有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立同样都是把前脚掌垫高,其特征是鞋底呈前高后低,外高内低的态势,使穿着人在水平地面站立时,脚的前掌高于后跟,脚的外侧高于内侧,强制人体的重心后移至脚的内后端,迫使腰背肌肉的张力重新调整,使脊柱自然伸直,经常穿着能纠正不良站姿和行姿,强化腰背肌肉,对长期不合理姿势造成的颈椎病有康复的作用。

根据你的描述，结合你目前的情况，看了你发的照片，硬块是皮下瘀血组织增生引起的，建议你不要再揉压了。这种情况下建议你休息时抬高受伤的肢体，促进血液回流，可能短时间内不能恢复，密切观察就可以了。可以经常用热水泡脚。

引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个Ｂ超检查有无肝胆疾病。一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛。中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。

建议应该在在伤口周围用力挤压伤口，直到挤出血水；而后应在局部涂上些浓肥皂水或碱水。指导意见用3％氨水、5％苏打水或者0.5％的高锰酸钾洗涤伤口，或将明矾研碎用醋调成糊状涂在伤口上。也可以采用民间验方用大青叶、马齿苋、薄荷叶捣烂外敷即可。

骨折愈合分三期1，血肿激化演进期约2周.2，原始骨痂形成期约6;8周.3，骨痂改造塑性期约12到18周，你的这个时候只要看出有骨痂在生长就可以的了。

您好：通过您的描述“腰脊椎最下面有一节错位了因长期坐在电脑面前工作，腰部变形的脊椎有时动动就会感觉到疼痛”不像是错位了，除非有明确的X光片检查才可以判断是否错位，感觉到疼痛可以和劳累有关。建议您去医院的骨伤推拿科做一做矫正治疗就可以了，很容易矫正的，但是平时需要注意几点：1、避免腰部受凉，注意腰部保暖；2、避免过于劳累；3、工作时间长要适时的起立晃晃腰，活动一下。注意以上几方面就会没问题了。祝您健康！

男性，42岁腰间盘突出压迫坐骨神经一个月了，牵引打针吃药也没有效果。通过你的描述看目前的保守治疗均没有效果，不建议您吃中药，这种情况可以做射频消融术。

通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于用力姿势不正确或者用力过大造成的颈椎病！对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，适当活动锻炼颈部，可以口服颈复康颗粒！以上是对“我的脖子右边不舒服，比左边粗是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

O型腿以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现。O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，继发骨性关节炎。

严格的保守治治疗不好的话应考虑手术治疗，但你还没用中药巩固，应吃吃健肾的中药。手术要以微创为主。