吃什么可以使白发变黑

你好，如果长时间上夜班的话首先不能保证生活的规律，这样对于机体的内分泌是有比较大的影响的。指导意见我建议你平时如果已经养成了习惯之后就应该保持这样的习惯就可以的，这样对身体的影响就不比较小了，人的身体是有适应能力的，所以你不要太担心的，白天一定要睡足觉即可。

您好，引起月经不规律的原因很多，脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律，另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因。建议你找个中医把把脉，吃几副中医调理调理身体，来经期间不好找凉，注意保暖，不要吃辛辣，刺激性食物

您好，根据您的描述分析，现在这种情况现属于是慢性的咽炎。平时这种情况应该多喝水，而应该是少量多次的喝，一天2.5升建议可以使用胖大海加陈皮合在一起泡水喝，这个也是可以起到润喉的作用。西药可以选择口服华素片。平时家里面备些梨膏糖以上是对“我现在是变声期，总觉得嗓子有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

体癣又称圆癣或金钱癣，是由毛发癣菌、小芽孢菌或表皮癣菌引起。其传染来源主要是手癣，足癣，甲癣及污染的衣着等。潮湿，肥胖，多汗，摩擦，不注意清洁卫生，有糖尿病等及免疫力低下者易于发病。好发生于面、颈、躯干和四肢等部位。以局部治疗为主。皮疹广泛严重者，可考虑全身治疗；用于广泛而又严重的体癣患者。灰黄霉0.2g,或酮康唑200mg；或伊康唑等抗真菌药物！

这个情况隔日可以喝的，但是在喝之前还需要加热的，避免引起拉肚子或者消化不良，平时需要合理饮食，预防各种胃肠道疾病。

你好，白癜风是生活上常见的皮肤病，发病时一般不痛不痒，有少数患者会出现轻微的瘙痒感，主要症状表现为皮肤白斑，大小不一，表面光滑，无鳞屑，早期白癜风患者病情较轻，皮肤上白斑数量较少，在1~2片之间，一旦发现身体出现异常，一定注意观察，尽早诊断，尽早治疗。得了白癜风不光需要积极配合医生治疗，还需要注意自身的护理，加强自身的护理，才能辅助治疗，饮食上了解饮食忌口，避免食用对病情有刺激的食物，注意皮肤护理，注意外伤，避免接触有害气体，外出时做好防晒措施，免疫力低下患者积极的提高，缓解心里压力，保持乐观的心态面对病情，争取早日康复。

从您描述的症状看有可能是腰椎压迫神经放射性的引起的，也有可能是局部神经炎，可以口服营养神经的药物治疗。

经常性的尿道发炎,犯病的时候尿频尿痛,主要是下焦湿热重引起的环境潮湿,容易让细菌,病毒滋生而导致,当然一般伴随着肾虚的现象,平时饮食上要注意要吃燥辣食物,防止湿热的滋生,可以减少此病的发生,当然注意适当的休息,不要过劳也很重要。

你好，这种情况一般的情况常见的情况是有肠胃炎的疾病的情况的。一般的情况往往是可以采用中药、保护胃粘膜药物的治疗的。另外可以配合一下氟哌酸药物或双歧杆菌类等药物的治疗的。饮食要清淡的。

根据你的情况考虑，1你可能是由于气血不和引起的现象导致的症状。建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊和气血和胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣食物。